Örgryte IS Friidrottsklubb
Friidrottens Väg 7
414 76 Göteborg
Besöksadress:
Friidrottens Hus
Kontakt
Telefon: 031-415775
E-post: friidrott@ois.se
Friidrottens Väg 7
414 76 Göteborg
Besöksadress:
Friidrottens Hus
Telefon: 031-415775
E-post: friidrott@ois.se
Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies.
AccepteraWe may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
These cookies collect information that is used either in aggregate form to help us understand how our website is being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customize our website and application for you in order to enhance your experience.
If you do not want that we track your visit to our site you can disable tracking in your browser here:
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
The following cookies are also needed - You can choose if you want to allow them:

Nu nosar vi lite på utesäsongen!
Inomhussäsongen är avklarad och vi har kastat oss huvudstupa in i en ny intensiv träningsperiod. Det stundar träningsläger så småningom och våra ungdomstränare skall gå sin sista utbildningshelg i Varberg.
Samtidigt kan det vara lite intressant att snegla framåt emot kommande lagtävlingar för Sällskapet.
Först och främst skall ju vårt Kvinnliga serielag deltaga i Svenska Friidrottscupen och förhoppningsvis kvala till final för allra första gången. Matchen går i Norrköping söndag den 2 juni.
Våra motståndare blir Mölndals AIK, Linköping, IFK Växjö, Hovslätts IK och Tjalve och endast segraren avancerar till finalen.
Har vi någon chans? Ja, men endast om vi mönstrar vårt allra starkaste lag. Kastgrenarna har ju varit vår ömma punkt och här krävs nog lite kreativitet för att öka poängskörden.
Laget som vann div 2 Götaland 2017.
Finalen i Lag-SM går onsdagen den 26 juni under SM-veckan i Malmö. För ÖIS är detta inget idealiskt datum då VU-spelen går den 28-30/6. En intensiv vecka med andra ord, men det löser vi!
Vårt manliga lag är direktkvalificerat tillsammans med Ullevi, Hässelby och Spårvägen och slipper kvala.
Visst vore det helt underbart med både dam- och herrlag i finalen för första gång! Drömmar kan bli verklighet!
Laget som tog brons i Lag-SM i Norrköping 2016. Framförallt besegrades Ullevi denna minnesvärda dag! Men en dag vill man vinna….
Kraftmätningen har i år sin final parallellt med Finnkampen i Stockholm 24-25 augusti. Individuellt tävlande i Täby och den avslutande stafetten inne på Stadion! Där ska vi vara med. Det är vi så säkra på att vi redan bokat hotell i Täby!
Men först måste vi kvala och det skall vi göra i Borås den 1 juni i samband med Ymerspelen. Liksom ifjol är tanken att vi ställer upp med dubbla lag så att alla får chansen att visa framfötterna. Grenarna är desamma som tidigare: 80m häck – 800m – höjd – längd – kula – spjut samt en avslutande stafett 6x200m (3 tjejer + 3 killar). Grundprincipen är att alla kör samtliga grenar (med något enstaka undantag). Till finalen nomineras sedan ett lag bestående av 8 tjejer + 8 killar.
Avslutande stafett inne på Sthlms Stadion vid Kraftmätningen 2015. Vi kom tvåa i tävlingen efter Hammarby.
Stafett-SM går detta också på Stadion i Stockholm redan den 25-26 maj. Vi fortsätter på den inslagna vägen från ifjol och skickar en så stor trupp vi bara kan. Målsättningen är åtminstone en topp-6 placering i samtliga åldersklasser!
Lag-USM går detta år i Uppsala den 18/8, dvs helgen före Kraftmätningen. Detta gäller ungdomar födda 2002-04 och här ställer varje förening upp med en tävlande/gren. Grenprogrammet är följande 2019:
Pojkar: 100m – 400m – 3000m – häck 300m – höjd – tresteg – diskus – spjut – 4x100m
Flickor: 200m – 800m – häck 300m – hinder 1500m – stav – längd – kula – slägga – 4x100m
Silverlaget från Lag-USM 2015. Vi upprepade denna placering året efter!
Lagtävlingarna är navet och hjärtat i vår verksamhet! Boka in dessa datum och sikta in formtopparna emot dem!
Stark maratondebut av Hanna!
Söndagen den 10 mars gjorde Hanna Kumlin (f.d. Dickér) debut på maratonsträckan vid Brescia Art Marathon i norra Italien. Efter det att hon presterade fina 1.21.52 på halva sträckan vid halvmaran i Köpenhamn 16 september så hade man nog en känsla av en rejält stigande formkurva. Hanna har ju tidigare år tävlat en hel del på bana och gjorde bland annat fina 4.44.74 på 1500m vid VU-spelen i somras. Nu är dock siktet alltså inställt på längre sträckor.
Loppet i Brescia var välbalanserat med en öppning på 1.27.18. Hon fullföljde med en andra halva på 1.28.48 och sluttiden 2.56.06. Det gav faktiskt en tredje plats i den kvinnliga klassen en bit efter en kenyanska (2.32.08) och en etiopiska (2.36.07). Hannas make John (tävlande för IK Ymer) var åtta i herrklassen på 2.44.04.
ÖIS klubbstatistik på sträckan är i ärlighetens namn ganska tunn… Klubbrekordet innehas sedan 1992 av Marie Larsson (numera Alminger) på 2.52.22. Låt oss hoppas att det inte blir så värst mycket äldre. Hanna kommer säkert göra en attack emot det vid sitt nästa framträdande på sträckan. Sedan finns det ju löpare i föreningen som Maria Larsson och Sara Holmgren (med flera) som säkerligen kommer att pröva på sträckan med framgång så småningom.
Flickorna på bilden ovan är från väster Hanna Kumlin, Frida Kristiansson och Clara Hildt.
Man har just sprungit 1500m med framgång. Frida 4,27,38 – Clara 4,41,94 – Hanna 4,44,74.
Låt oss hinna med en liten rapport från Texas också. Här har Ben Blomqvist (född 2004) tävlat i JH Texan Relays den gångna helgen. Han deltog i tre grenar och presterade följande resultat: 110m häck 17.90 (1:a) – 300m häck 45.47 (2:a) – höjdhopp 1.67m (1:a). Enligt uppgift var mycket nära att klara även 1.72m.
Ben Blomqvist tillsammans med Joe DeLoach. Denne vann OS på 200m 1988 med 19.75 närmast före en viss Carl Lewis som denna gång fick nöja sig med silver på 19.79…
Fantomlopp av Johanna och rekordkross i Växjö!
Johanna Larsson gjorde sensationella framsteg under det gångna året. Skall vi döma av hennes framträdande i Skatås i lördags så kommer utvecklingen att fortsätta under 2019. Vid den första av Solvikingarnas traditionella Vårtävlingar sprang hon i ruggigt väder 8 km på fina 27.49 som tvåa efter Anastasia Denisova. Det var ändock inget emot vad hon presterade på dubbla sträckan i denna helgen… När hon dundrade runt första varvet på 28.24 så var man nog lite ängslig att hon spänt bågen lite väl hårt. Icke så, hon höll i stort sett tempot på det andra varvet och sprang i mål på uppseende snabba 57.05!
Hur bra är den tiden? Det var ett nytt tävlingsrekord och det var Johannas tränare Midde som hade det gamla på 57.39 sedan 1998! Ingen putsning alltså utan en rejäl kross av rekordet…
Segermarginalen ner till tvåan (Frida Kristiansson 59.44) och trean (Malin Strand 61.15) talar också för en löpning utöver det vanliga. Håll ögonen på Johanna 2019 – det kommer att hända grejer….
Till Växjö och Götalandsmästerskapen hade vi detta år en liten men naggande god kvartett som slog sina rekord i parti och minut.
Varierande ansiktsuttryck på vår Växjökvartett! Åtta personbästan på fyra aktiva…..!!!
Inez Yngve gjorde tre starter och slog tre strålande personbästan. ”Minst” framgång hade hon på 60 meter där hon ändå drog till med 8.36 i försöket och gick till semifinal. Sedan följde dock sensationella hopp i längdtävlingen. Efter två halvdana hopp var hon tvungen att slå i det tredje. Och det gjorde hon med besked! 5.01m innebar hennes första hopp över ”drömfem”. Nu låg hon trea men inför sista hoppet petades hon ner till femte plats. Då slog hon till igen med ett verkligt MONSTERHOPP! 5.19m innebar ytterligare 18cm personbästa och en slutlig tredjeplats!
Dessutom ett nytt klubbrekord då hon raderade ut Alva Murtoniemi-Gräbels gamla notering med en centimeters marginal.
Sedan avslutade hon tävlingen med ytterligare en kanoninsats på 200 meter. Utan att stumna det allra minsta sprang hon in som tvåa i B-finalen (sexa totalt) och sänkte sitt rekord från 27.43 ner till mäktiga 26.86 sek! Imponerande! Inez kommer på alla pass och ger alltid järnet – härligt att se att hennes flit och energi betalat sig.
Inez springer in på suveräna 26.86 på 200m. Bara några hundradelar över Sandra Jonssons klubbrekord.
Anton Matte har hastigt och lustigt blivit en häcklöpare av klass. I säsongsupptakten sprang han med fyra steg emellan häckarna vilket gav tider på 10½-11 sekunder. För en dryg månad sedan växlade han över till tre steg vilket omedelbart gav stora framsteg. Vid MAIK-spelen sprang han första gången under 10 sekunder (9.93 sek). Ändå var man inte riktigt beredd på vad han skulle prestera i Växjö… Redan i försöket slog han till med 9.83 och säkrade sin finalplats. I finalen var faktiskt sist ur blocken men presterade sedan ett lysande lopp och avancerade ända fram till en tredjeplats! Att Anton skulle ta brons på tiden 9.77 sek var det nog få som tippat i förväg. Dessutom hann han också med att pressa sitt pers på 60m slätt till 8.27.
Anton tar en sensationell medalj genom att persa på 60 meter häck två gånger om!
Jonas Ellison var vår ende deltagare i 13-årsklassen. Han gjorde en trio imponerande framträdande på 60 meter på lördagen. 8.15 i försöket – 8.14 i semi och slutligen så personbästa 8.10 som femma i finalen. Hoppgrenarna längd och höjd gick sisådär denna helg men hans avslutande framträdande på 200 meter gick inte av för hackor… Med ett årsbästa på 27.20 seedades han i A-finalen tillsammans med ett par riktigt grymma MAI-are. Men Jonas satsade ursinnigt från steg ett och hade nästan grepp på bronset in på upploppet. Leo Bergman smet dock förbi men Jonas tog en stark fjärdeplats samtidigt som han sprängde 27-sekundersvallen eftertryckligt med grymma 26.79!
Det var inte bara personbästa utan dessutom ett nytt klubbrekord i P13. Henrik Thunbergs 26.87 från 2003 kan nu strykas ur vår rekordlista.
Jonas dundrar varvet runt på nya klubbrekordet 26.79 sek!
Elna Wester sprang försök på 1000m F14 på lördagen och gick med lätthet till final efter att ha sprungit på 3.16.92. Söndagens final höll riktigt hög klass och de fem främsta i mål är nu också de fem främsta på årets Sverigebästa på sträckan. Elna kom in som sjua på fina 3.13.99 vilket endast var 0,22 sekunder över hennes eget klubbrekord. Senare på söndagen sprang hon också i B-finalen på 200 meter och visade definitivt inga trötthetstecken. 27.32 sek innebar en sänkning av tidigare bästatid med 0,30 sek. Det demonstrerar också en förbättrad snabbhet som kommer visa sig värdefull på längre distanser så småningom.
Elna Wester gjorde starka insatser på såväl 200 som 1000 meter.
Sammanfattningsvis en hel hög stiliga personbästan som toppades av två bronsmedaljer och två nya klubbrekord. Undra på att tränare Stina Nyström och lagledare Jenny kunde känna sig nöjda med helgens insatser. Nu laddar vi om för kommande stordåd! Vad skall vi inte kunna prestera i exempelvis Årets Kraftmätning med sådana här grymma atleter…
ÖIS klubbrekord inomhus (19/3 2019)
ÖIS inomhusstatistik 2019 (19/3)
Den förre rekordhållaren Henrik Thunberg ser inte alltför besviken ut över att ha förlorat sitt klubbrekord från 2003 till Jonas Ellison. Han fick ju inneha det i hela 16 år!
ÖIS Superstars 24/3
Söndag 24/3 är det dags för vårens upplaga av ÖIS Superstars för de som är födda 2001-2007!
Superstars innehåller klassiska testövningar som flygande 20m, vertikalhopp, 10-steg växelhopp, Armpress, Kast med liten boll och 2000m. Deltagarna kommer att delas in i 6 lag, mixade åldrar och killar/tjejer, som fightas mot varandra.
Tanken är att ÖIS Superstars ska genomföras varje år i mars och oktober så att man år för år kan följa sin utveckling i de olika momenten.
Välkomna till FIH 24/3 kl 11.00 för gemensam uppvärmning. Vi startar sedan tävlingen ca 11.20. Vi räknar med att vi håller på fram till 13.30.
Vi behöver förstås också hjälp av ett gäng funktionärer så maila friidrott@ois.se om du kan tänka dig att hjälpa till. Samling för funktionärer 10.50.
Hur många armhävningar gör Nils den här gången??
Vem ska hålla i bollkastningen när Jenny är på utbildning?
Kan någon slå Inez i vertikalhopp?
Nu stänger vi innesäsongen!
Götalandsmästerskapen för 13-14 åringar till helgen innebär också slutpunkt för årets inomhussäsong. Det är sannerligen ingen större ÖIS-representation i årets Göteborgstrupp. Just årgångarna 2005-06 är lite tunna i vår förening. Fem stycken ungdomar har kvalat in men André Samrin Ribeiro väljer att åka skidor istället för att springa häck varför det återstår ett kvartett som tävlar i Växjö i helgen.
F14 Inez Yngve -05 60m (8.40) – 200m (27.43) – längd (4.95m)
F14 Elna Wester -05 200m (27.62) – 1000m (3.13.77)
P14 Anton Matte -05 60m (8.30) – Häck (9.93) – längd (4.84)
P13 Jonas Ellison -06 60m (8.11) – 200m (27.20) – längd (5.01) – höjd (1.43)
Hur fort springer Elna på 1000 meter? Klubbrekordet 3.13.77 sitter löst…
Tävlingens hemsida med tidsprogram, PM, startlistor mm.
Avresa från Friidrottens Hus kl 08.00! Tider IGM 2019
Stina Nyström är ÖIS-ledare och Jenny Svantesson-Wester reseledare för hela truppen.
Som vanligt när det arrangeras friidrott i Växjö så sänds tävlingarna på webben.
För dem som är hemma så har grundträningen nu åter tagit sin början. Det är backträning på Skatås lördag kl 11.00. Samtidigt springs del två av Solvikingarnas Vårtävlingarna. Vi har tre starka kvinnliga representanter på 16 km-sträckan. Förra lördagen sprang Johanna Larsson 8 km på 27.49 (tvåa), Frida Kristiansson 28.24 (fyra) och Hanna Michaelsson 28.26 (femma). Frågan är om någon av dem kan knäcka timman på dubbla distansen?
Vårtävlingarna
I Skatåstrappan har storformen byggts genom årens lopp