Stafett-SM på Vallen!

Nu är det bråda dagar! Knappt har vi klarat av GöteborgsVarvet förrän det är dags för nästa stora arrangemang. Till helgen arrangerar nämligen Vallenklubbarna (Vikingen, Utby, MAIK, SAIK och ÖIS) Stafett-SM på Slottsskogsvallen.

På tävlingens hemsida hittar Ni all nödvändig information om helgen.
Tidsprogram, PM, startlistor med mera.

ÖIS har hela 20 lag anmälda till helgen i de olika klasserna. Något/några kan falla ifrån på grund av sjukdom/skada men det kommer vara rejält med RödBlått på banorna helgen lång. Ju fler supportrar som hejar fram våra aktiva från läktarna desto bättre!

Fredag 27 maj är sista anmälningsdag för Världsungdomsspelen! Glöm inte detta!

På andra sidan atlanten är det Regionals till helgen. Det är sista anhalten före Studentmästerskapen NCAA. Såväl systrarna Nielsen som Awet Mengsteab har siktet inställt på att kvalificera sig hit. Det är dock sannerligen inte lätt, de amerikanska studentmästerskapen håller ren VM-klass i många grenar. Regionals genomförs i två grupper, en östlig som kör i Bloomington (Indiana) och en västlig som tävlar i Fayetteville (Arkansas). De 16 främsta från vardera gruppen i varje gren får åka till Nationals.

Så här ser SM-medaljer ut. Hoppas det blir några fler i år!

Redan ikväll (onsdag) tävlar Maja Nilsson, Gabriel Wallmark och Rebecka Abrahamsson i en speciell hoppgala i Grekland:

På tävlingens hemsida utlovas streaming av arrangemanget

Start kl 15.30

Göteborgsvarvet

Som vanligt gjorde ÖIS en kraftfull insats under Varvet. Nummerlappsutdelning torsdag till lördag och därefter starten Lilla Varvet på Söndag.

Men alla funktionerade inte. Några sprang och på halvmaran noterar vi följande resultat:

Viktor Lundmark        1.12.10 PB
Nicklas Gunnarson     1.12.58 PB
Marcus Johansson      1.14.48
Fredrik Skoglund        1.15.54 PB
Moa Widjer                  1.36.15

Herrarna hade krafter nog att posera på bilden ovan. Hanna Michaelsson fick kasta in handduken pg av skada. Tråkigt då hon visat fin form på sistone.

Dubbelt grattis till Awet!

Den gångna veckan har varit minnesvärd för Awet Mengsteab borta i USA. Först tog han sin examen vid University of New Mexico i Albuquerque. Närmare bestämt en Filosofie Kandidatexamen – Bachelor of Arts. Därefter slog han till med två suveräna lopp vid sitt Conference Meet i Clovis, California.

På fredagen sänkte han sitt nysatta personrekord på 3000m hinder till lysande 8.42.02 vilket gav en andraplats. Inte nog med detta. Dagen efter kom han tillbaks och sprang 5000m på 14.35.02 – ytterligare ett personbästa. Nu återstår att se om 8.42 ger en plats vid det amerikanska studentmästerskapen NCAA. Det mesta talar för det. Stort grattis Awet! Du är en förebild såväl sportsligt som akademiskt.

Så här stilig ser Awet ut när han just emottagit sin ”Bachelor of Arts”.

Systrarna Nielsen var sannerligen inte sämre vid sitt Conference Meet, Missouri Valley i Des Moines Illinois. Wilma körde en tuff dubbel. Först försök på 1500m fredag (4.33.54 och heatseger). På lördag försök 800m (2.13.26). Söndagen gav seger på 1500m med 4.23.60. Detta i ett lopp som började långsamt men avslutades med 63.0 på sista 400 meter! Efter 56,5 på inledande 300m hade hon 400-ingar på 75,3 – 68,9 – 63,0! Detta talar för kapacitet kring eller under 4,15 med ett annat utgångstempo.

Efter 1500m hade Wilma bara 60 minuters vila inför 800-finalen. Här öppnade syster Julia hårdast och passerade 400m på 61.75. Sedan visade hon imponerande styrka med 63.04 på andra varvet där hon gled ifrån till en tvåsekunders seger på nya person- och klubbrekordet 2.04.79! Wilma höll undan till silver med 2.06.82. Säkerligen satt 1500-finalen fortfarande i benen. En imponerande dubbelseger för systrarna! Här ser ni Julias imponerande finish

För Julias del var dagen dock inte över. Hon ingick i Bradleys segrande lag på 4x400m (3.41.35). Hon sprang andrasträckan på mäktiga 55.40 sek! Visserligen med flygande start, men ändå!

Julia ser klart gladast ut i laget som vann 4x400m. 2.04.79 och 55.40 på flygande 400m imponerar minst sagt…

De enda som var igång på hemmaplan var spjutkastarna Joni och Stina som var i Bålsta på Vårkastet. Tyvärr drog det in regn och rusk så förhållandena var allt annat än idealiska. Joni Kaartinens 66.27m och Stina Jacobssons 43.78m var mot den bakgrunden helt OK. På söndagen deltog även Leo Zikovic i kula P19 som han vann på 17.49m.

Testlopp på Slottsskogsvallen måndag 16 maj

Den tillförordnade Klubbchefen Jonathan Carbe inbjuder härmed å det väldigaste till Testlopp inför stundande Stafett-SM!

Vi har fått tillåtelse att använda Slottsskogsvallen och behöver därmed inte bege oss ute till Åbyvallen.

Man springer antingen (120m + 200m) eller (120m + 300m) beroende på vilka stafettsträckor man är aktuell.
Givetvis behöver de som skall springa exempelvis 1500m inte vara med…


Starttider (preliminära):  120m 18:00   –   200m 18:30   –   300m 19:00

Detta innebär lämpligen att man börjar värma upp 30-45 min före dessa klockslag då man skall vara redo för ett maxlopp över 120m.

Ni kommer att delas in i lämpliga heat. I vissa fall handlar det om rena uttagningar inför SM.

Senast Stafett-SM avgjordes på Slottsskogsvallen blev en succé med mängder av topplaceringar. Vi hade hela 23 lag till start den gången!
Lördagens testlopp utgör underlag för så korrekta laguttagningar som möjligt.

Vårt segrande lag på 3x800m M22 från ifjol!

Mästerskapsdags för systrarna Nielsen!

Till helgen är det dags för Conference Meets i USA. Det vill säga Mästerskap för de olika regionerna i USA. För systrarna Wilma och Julia Nielsen handlar det om Missouri Valley Outdoor Conference Meets. Detta avgörs på klassiska Drake Stadium i Des Moines, Illinois. Här avgörs Drake Relays årligen, en av världens största tävlingar som hölls första gång 1910.

Länk till Missouri Valley Outdoor Championships

Även om det i första hand är en lagtävling där det gäller att plocka poäng åt sitt universitet (Bradley) så kan vi utgå ifrån att klubbrekorden sitter löst.

Givetvis är 800 meter huvuddistansen men det kan också vara aktuellt med dubblering på 1500 meter.

Vem är vem? Men snabba är de bägge!