Emma, Alhaji och Daniel Svenska Mästare i helgen!

Helgens svenska inomhusmästerskap bjöd på riktigt positiva tävlingar med goda resultat och många spännande kamper om de åtråvärda SM-titlarna. ÖIS kunde glädja sig åt tre stycken svenska mästare och totalt sex medaljer.
.

.
Emma var givetvis jättefavorit i höjdhoppet när ju Ebba Jungmark står över innesäsongen. Men det blev ändå en rysare när hon rev sina två första försök på ingångshöjden 1.86m. Hon hade suttit och kallnat till medan övriga tjejer hoppade på lägre höjder. Hon visade dock på sin professionalitet genom att klara i tredje med en decimeters marginal och därefter såväl 1.90m som nya hallrekordet 1.95m. Hon avstod sedan från vidare hoppande med lite känning i höften. Nu skall hon träna lugnt och ladda inför Inne-VM.
.

Så här ser det ut när hallrekordet höjs till 1.95m!
.
I manligt stavhopp hade vi bespetsat oss på en stenhård duell mellan stjärnskotter Melker Svärd-Jakobsson och Alhaji. Den uteblev dock fullständigt eftersom Melker redan hoppat färdigt när Alhaji gick in på 5.55m som han klarade direkt. Därefter skickade han direkt upp ribban på mäktiga 5.75m vilket är liktydigt med den stenhårda IVM-kvalgränsen. Det första försöket var riktigt nära, medan de två därpå följande var misslyckade.
Ungtupparna Jomyr & Kappelin hade inge riktiga framgångar. Magnus klarade visserligen 4.81m men sedan var det stopp på nya personrekordet 4.95m även om åtminstone ett försök var riktigt bra.
David försvann direkt på ingångshöjden 4.81m i A-poolen. Kanske inte så märkvärdigt med tanke på att hans personrekord lyder på 4.85m.
.

Trean Carl Stenson ser ut att vara den ende som verkligen gläds över sin medalj
.
Trestegstävlingen spåddes bli en tvekamp emellan Mattias Ström och Daniel Lennartsson med den förstnämnde som knapp favorit. Dels har han det bättre personrekordet med 16.27 från fjolårets Finnkampsvinst, dels toppade han Sverigestatistiken med 16.14m.
.
Men denna dag var det tveklöst Daniel som hade den bästa formen! Först klämde han i med nya personrekordet 16.15m och strax därefter ökade han på till hela 16.27m! Till detta hade Mattias ingen replik även om han säkrade ÖIS dubbelseger med god marginal.
.
Erik Olsson kompletterade på bästa sätt med ett nytt personligt rekord på 14.39m. Prestationen var desto bättre med tanke på att ådragit sig en lättare sträckning i baklåret för mindre än två veckor sedan. Erik har gått framåt framförallt rent tekniskt i vinter och nu kan han börja drömma om ett femtonmetershopp utomhus på allvar!
.

Ohotad i trestegstävlingen denna helg!
.

.
Felix Francois bronsmedalj på 400m (47.96 sek) steg i värde med tanke på att den kom från den svårlöpte innerbanan. Världslöparen Nick Ekelund Arenander fick oväntat tufft motstånd av unge Dennis Forsman som dök in först efter 200m och bröts Nicks löprytm. Hans löpstyrka tog ut sin rätt, men det var roligt att se så frisk satsning från såväl Dennis som Felix!
.

.
Riktigt roligt att se Michaela Meijer tillbaks på prispallen efter två års skadehelvete. Hon klarade 4.18m med goda försök också på 4.28m. De bägge huvudfavortierna Angelica Bengtsson och Malin Dahlström rådde hon givetvis inte på men det är härligt att se henne tillbaks och Hanna-Mia Person klubbrekord på 4.40m får svårt att överleva sommaren.
.

.
Ronja Fjellner fick en kort och intensiv innesäsong. Efter 4.40 på 1500m vid RödBlå Vinter sprang hon 3000m vid ISM. Hon  tog en sjätteplats på den utmärkta tiden 9.48.40! Nu gäller det att hålla sig frisk och pigg så blir det grymma tider utomhus!
.

.
Mattias Ström var inte riktigt nöjd med sin tävling men bidrog till vår dubbelseger i tresteg!

UNDERBART!

I lördags var jag stolt att var ÖIS-are! Att vi i vår lilla klubb kan arrangera en tävling som RödBlå Vinter är verkligen något att glädjas över. När dessutom Emma vinner över ett startfält som hade platsat i vilken Diamond League-gala som helst så känns det bara helt underbart
.
De flesta hade nog förväntat sig en ren duell mellan Emma och Blanka men det visade sig att två andra unga lovande hopperskor skulle blanda sig i leken i allra högsta grad.
.
Ariane Palsyte från Lithauen har tagit medaljer vid flera internationallea juniormästerskap de senaste åren, men nu visade hon eftertryckligt att hon är reda att kliva in i världseliten. Hon klarade 1.92m  med en sådan marginal att undertecknad höll på att sätta mikrofonen i halsen!
.
För att inte tala om Vlasics landsmaninna Ana Simic som först tangerade sitt personrekord med 1.94m och sedan var millimeter från att fixa också 1.96m Synd att hon inte gjorde det, för då hade hon  tvingat upp Emma på 1.98m för segern. Men för första gången triumferade Ana Simic över sin kända landsmaninna. För Emmas del tröt nog inspirationen lite efter att segern var klar. Hon kände sig också lite sliten i hälsenorna efter flitigt tävlande den senaste tiden. .


En stor Kroatisk klack hejade fram Blanka Vlasic och Ana Simic
.

Första tävlingen på 208 dagar för Blanka Vlasic. Hårfint nära på 1.94m ovan
.

Seger på hemmaplan värmde i en för dagen mycket kall hall!
.

Ana Simic är tveklöst en blivande tvåmetershopperska, näraNÄRA på 1.96m!
.
I övrigt bjöds publiken (drygt 400 betalande åskådare) på tre svenska årsbästan. Philip Nossmy på 60 meter häck med 7.74 sek, Niklas Arrhenius i kula med 19.51m och Markus Johansson i viktkastning med 22.04.
.
Dagens verklige otursman var tveklöst Philp Nossmy som var på jakt efter IVM-kvalet 7.74 sek. På RödBlå vann han först det ordinarie loppet på 7.75 sek och sedan extraloppet på 7.76 sek! Låt oss hoppas att han filar en hundradel vid ISM kommande helg. Marvin Tay var hack i häl på Philip med fina 7.86 i första loppet. I andra var det något ännu bättre på gång innan det kom ett par rejäla islag.
.
En annan häcklöpare som imponerade var Maja Rogemyr från Karlstad. Efter 8.39 i det ordinarie loppet blixtrade hon ur blocken i extraloppet och sänkte sitt personbästa till 8.31 sek! Hon blir svårslagen vid ISM kommande helg.
.

Marvin Tay och Andreas Martinsen gav Nossmy rejält motstånd på häcken
.
Herrarnas 800m var upplagt för en rekordattack (Martin Enholms hallrekord på 1.47.80) av
Johan Rogestedt. Inledningen såg lovande ut med en passeringen kring 52½ på 400m.
På det avslutande varvet kroknade Johan dock och hanns upp av en starkt spurtande Rickard Gunnarsson som tog sig under 1.50. Finske ettan Salonen på tredje plats
.

Rickard Gunnarsson besegrade lite oväntat Johan Rogestedt på 800 meter
.
En herre som imponerade storligen var danske MAI-aren Nick Ekelund Arenander. På eftermiddagen värmde han upp med att vinna 200m på 21.42 sek.
Kvällens 400m-lopp öppnade han i ursinnigt tempo med 21.90 efter första varvet. Då med en friskt satsande Felix Francois tätt i rygg. Avståndet de bägge växte under andravarvet till en dryg sekund. Inte att undra på då Nicks segertid 46.74 sek är hans nästa bästa någonsin under tak.

21.42 på 200m (ovan) följdes av hallrekordet 46.74 på 400 meter
.
När ÖIS arrangerar tävling finns det givetvis en fin trestegstävling på programmet! Vår egen toppduo Ström&Lennartsson nosade på 16 metersstrecket men fick inte oväntat se sig besegrade av årets
Världstvåa i grenen, Julian Reid Storbrittanien, som hade två hopp på 16.15m.
Samtliga sex deltagare presterade över 15 meter i hopplängd.
.
Den kvinnliga tävlingen dominerades av Norge. Lite oväntat fick deras mångåriga etta Inger Anne Fröysedal, se sig besegrad av unga Chiamaka Okparaebo som för första gången passerade 13 meter. Det finns talang för 14 meter också i den tjejen, snabb och spänstig så det räckte och blev över.
.

Julian Reid är en mycket tänkbar VM-finalist i Sopot i mars månad
.

Okparaebo -13.15m med mersmak
.

Josefine Magnusson, Malmö AI, kämpade ner Lidingös Maria Gustafsson på 200m och kunde glädja sig åt ett nytt personrekord på 24.29! Vid kommande helgs ISM lär hon vara en mycket stark segerkandidat på 400m efter det här formbeskedet.
.

22,0 på första 200m var lite för tufft för Felix Francois, som trots mjölksyrestinna ben tog sig imål på utmärkta 47.83 sek. Friskt satsat som kan löna sig i framtiden. Bakom honom ser vi Jonathan Carnbe som blev trea på respektabla 49.04 sek.

.

Markus Johansson satte svenskt årsbästa och personrekord med 22.04 i viktkastning.
.

Efteranmälda Cathrine Larsåsen satte årsbästa med 4.30m och försökte sedan på 4.42m.
.
I längdhopp nosade brittiskan Amy Woodman på sitt personbästa med ett hopp på 6.39m. På andra

plats noterade danskan Martha Traoré nytt danskt juniorrekord med fina 6.19m
.

Lovisa Lindh agerar hare åt Linn Nilsson på 1500m. Linn segertid blev 4.21
.

Mångkamparen David Kallebäck hade all anledning att vara nöjd med sin dag. Först ett
personbästa i höjdhopp och sedan en kulstöt på hela 15.21m.
.

Tracey Andersson testade ISM-formen i vikt med 19.97m som resultat.
.

Blanka Vlasic var flitigt uppvaktad efter sin comeback. 15 ackrediterade journalister ville
samtliga ha ett ord med henne.
.
Lite i skymundan var det en del andra ÖIS-are som gjorde väl ifrån sig:
.
Robin Lindgren och Ronja Fjellner är på väg tillbaks efter skador. Robin sprang 800m strax under 1.56 och Ronja 1500m på 4.40. Det var så pass positiva formbesked att de kommer till start vid ISM kommande helg.
.
Våra bägge 99-or Judith Sjöman och Della Månsson gjorde sina första starter i seniormotstånd men lät sig inte imponeras utan presterade fina personrekord.
Judith klarade för första gången 1.60m i höjdhopp och hade dessutom ett riktigt fint försök på 1.64m!
Della sprang 60 meter och kvalade in till Ungdoms-SM med 8.24 sek.

Härlig höjdtävling i Friidrottens Hus!

Fredagens höjdtävling, ”Ola Carlsson Invitational”, kom att bli en härlig festföreställning med högklassiga prestationer. Huvudpersonen själv var hårfint nära att förlänga sin tvåmeterssvit till 23 säsonger, han hade två försök där ribban hade svårt att bestämma sig för om den skulle ligga kvar eller ramla ner.

.
Nu kunde han istället glädja sig åt att den 20 år yngre systersonen David Kappelin höjde sitt personbästa med NIO centimeter och liksom Ola klarade 1.95m! David har ju stav som förstagren men efter denna insats skadar det inte att lägga lite tid också på höjdhopp så är det första tvåmetershoppet inte långt borta.
.
Segrade gjorde Emil Svensson som i sin första tävling på 1½ år (hälseneskada) direkt slog till med 2.15m och respektlösa försök på 2.20m. Han stämplade sig direkt som favorit till ISM-titeln här i Friidrottens Hus i februari.
.
Andreas Carlsson från Borås visade också fin form genom att klara 2.10m med rejäl marginal.
.
Dagens man var nog ändå Emil Predan, mest känd som Ebba Jungmarks tränare. Hans personrekord på 1.88m gav segern i P15-klassen vid Världsungdomsspelen 2003. Kort därefter tvingades han ge upp sin karriär på grund av knäskada. Nu visade han hoppspänst som i fornstora dar och lyckades efter 10 år höja sin personrekord till 1.90m under massornas jubel! Imponerande.
.

Erik Olsson hade viss marginal till ribban i sitt hopp över 1.90m
.
Erik Olsson svarade också för ett stiligt personrekord genom att klara 1.90m med ett par centimeters marginal. Den fjärde hopparen att ”persa” var unge (född 1999) Markus Menander från Bohus IF som klarade 1.75m.
.
Yannick Tregaro hade känningar i sitt upphoppsknä och fick nöja sig med 1.80m.
.
.

Ett koncentrerat och samlat gäng inför tävlingsstart!
 

Rekordfrossa vid Julklappsjakten!

Den Röd-Blå 80-mannatruppen visade verkligen framfötterna när Julklappsjakten avgjordes för 34:e gången i GKIK:s regi. Med 3.800 anmälda starter kom detta att bli den största inomhustävlingen i svensk friidrotts historia. Desto roligare att vi kunde glädja oss åt en lång rad lysande insatser!

.
Kanske allra roligast var de bägge segrarna i stafett 4x200m. Killarna snittade 25 sekunder i P15-klassen och hade drygt 4 sekunders marginal till tvåan (IFK Helsingborg).
I tjejklassen ställde vi upp med tre (!) lag i F15-klassen som placerade sig som etta – fyra – femma av 21 startande lag! Det segrande laget snittade 27.66 med sin sluttid av 1.50.64. Och vad skall man säga om 13-årstjejerna som kom fyra med en snittid under 29 sek per sträcka.
.
Vi lyfter också på hatten för Isak Helgesson som vann en fin dubbelseger på 60m (8.92) och 600m (1.49.91) i klass P11 (född 2003).
.
Dubbelsegrare blev också Felix Larsen-Nilsson på 60m häck och 1000m. Speciellt segern på 1000m imponerade. Segertiden på 2.55 kom nämligen efter ett slutvarv på ca 28½ sekund. Med en jämnare disponering av krafterna blir det under 2.50m. På andra plats i loppet kom mycket glädjande Carl Bengtström som nu är tillbaks på allvar efter sin ljumkskada.
.
Joel Mumbongo hade lite blandade framgångar under helgen. På 200m var det ren uppvisning och han slog tävlingsrekord med 23.49. På 60m gjorde han dock en ”Bolt” genom att tjuva ut sig i finalen efter att ha joggat på 7.58 i försöket. I höjd var tekniken lite rostig och han kom tvåa på 1.81m.
Lillasyster Charite vann 60m på nya personrekordet 8.65 sek.
.
Vår allra yngste segrare var Fred Genemo som triumferade på 600m P10 med tiden 1.58.13. Fred ingår i våra allra yngsta grupp som startade i oktober.
.


Jakob Ranglin-Grissler (3.a) och Awet Mengstaeb (2:a) kör hårt på 1500m P19

.


Joel Mumbongo vinner 200m P15 på tävlingsrekordet 23.49 sek
.
Nedan skall vi försöka summera våra främsta placeringar:
.

M  4x200m 2. ÖIS P16 (Viktor-Arvid-Max-Filip) 1.42.56
P19    1500m 2. Awet Menstaeb 4.14.38
1500m 3. Jakob Ranglin-Grissler 4.15.24
Höjd 4. David Kappelin 1.86
P16 Höjd 4. Max Hejdenberg 1.79
Tresteg 3. Viktor Koch 11.25
P15 60m 2. Alexander Andreasson 7.65
200m 1. Joel Mumbongo 23.49
200m 5. Viggo Hahnsson 24.94
Höjd 2. Joel Mumbongo 1.81
Längd 6. Jonas Röst 5.28
Tresteg 5. Jonas Röst 10.94
4x200m 1. ÖIS 1 (Alex A-Viggo H-Felix-Joel) 1.40.25
4x200m 3. ÖIS 2 (Carl B-Jonas R-Svante W-Gerald C) 1.47.04
P14 200m 4. Carl Bengtström 26.40
1000m 1. Felix Larsen Nilson 2.55.29
1000m 2. Carl Bengström 2.56.64
Häck 1. Felix Larsen Nilsson 9.62
Tresteg 3. Felix Larsen Nilsson 10.62
P13 Höjd 4. Oliver Karlsson 1.50
Tresteg 4. Oliver Karlsson 9.96
P12 Höjd 6. Elmer Evansson 1.28
P11 60m 1. Isak Helgesson 8.92
600m 1. Isak Helgesson 1.49.91
600m 4. Jacob Helgesson 1.57.78
P10 600m 1. Fred Genemo 1.58.13
F15  60m 5. Rebecca Strand 8.25
Häck 5. Mathilda Fogelberg 9.50
Höjd 4. Judith Sjöman 1.55
Tresteg 2. Alva Murtoniemi-Gräbel 11.14
Tresteg 4. Rebecca Strand 10.27
Tresteg 6. Judith Sjöman 10.16
4x200m 1. ÖIS 2 (Rebecca-Alva-Della-Emma) 1.50.64
4x200m 4. ÖIS 3 (Sandra-Klara-Nathalie-Charite) 1.55.67
4x200m 5. ÖIS 2 (Judith-Therese-Mathilda-Lina) 1.55.74
F14 200m 4. Terese Nätstrand 27.78
Häck 4. Terese Nätstrand 9.69
F13 60m 5. Sandra Jonsson-Lorentsson 8.47
200m 2. Sandra Jonsson-Lorentsson 27.79
Höjd 6. Sandra Jonsson-Lorentsson 1.45
F12  60m 1. Charite Mumbongo 8.65
Längd 5. Charite Mumbongo 4.52
Tresteg 6. Alice Rasmusson 8.50

Rebecca Strand noterade nytt personrekord i tresteg med 10.27m
.

Ymers Julia Wennersten slog tävlingsrekord på 200m F13 med otroliga 26.82.
Mycket god tvåa kom Sandra Jonsson-Lorentsson med grymma perset 27.79 sek!
.

.
För första gången sändes tävlingen på webben. Du kan gå in här nedan och kika på sändningarna
i efterhand. Ett jättetrevligt initiativ och förvånansvärt god kvalitet på sändningen.

Lite roliga bilder från den gångna säsongen!

Så har ännu en säsong rasslat iväg med en faslig fart. Det återstår en årsstatistik och en bunt foton innan vi snart kastar oss över en inomhussäsong. Här kommer några minnen från säsongen som gått.

.


Inomhus-EM i Scandinavium blev en härlig fest med bland annat 2 medaljer i höjd.
Emma blev trea men hade nog gulddrömmar

.


Carl Bengström vann Götalndsmästerskapet på 800m P13 inomhus
.

Den 27 april gick Pekka bort, på sin 57-årsdag. En del av ÖIS dog den dagen.
.

Det regnade brutalt på lördagen under VU-spelen. Emil var en av många blöta funktionärer.
.

Vår rekordhållare i kulstötning, Stefan Blomqvist, bor sedan många år i USA. Han skickade
den här bilden på sina bägge söner, som nu tagit upp kulstötningen! Ben (9 år) och Noah (5 år).
Ben har redan stött 8 meter med 2kgs-kulan!
.

Sällan har jag blivit så förvånad som när det vid Highland Games i skotska Oban dök upp
en tävlande iförd ÖIS-linne! Det visade sig vara Jon Sinclair som bytt till sig vår dräkt när
han deltog i Världsungdomsspelen 2008.
.

Jonathan Carbe vann SM-guld i Borås på nya klubbrekordet 51.69! Veckan efter vann han
Finnkampen av bara farten.
.

Mattias Ström kopierade Carbe genom att vinna sitt första senior-SM i Borås och sedan
ta hem Finnkampen på Stockholms Stadion med ett mäktigt personrekord 16.27m.
.

Emma har upprop i F13 höjdhopp på Ullevi med 63 stycken deltagare.
.

Efter flera misslyckade mästerskap så slog Alhaji Jeng till ordentligt vid VM i Moskva. Med sitt
årsbästa 5.65m placerade han sig på en fin niondeplats i stavfinalen!
.

2013 var året då vi började om i seriesystemet genom att vinna division 3 Götaland
närmast före de klassiska rivalerna Malmö AI.
.
Joel Mumbongo tog ifrån självaste Patrik Sjöberg hans klubbrekord i höjd
P14 genom att klara 1.92m. Han toppade dessutom Sverigebästa på
300m P14 med grymma 36.84 sek!
.
Felix Francois gjorde en fin innesäsong och deltog på 4x400m vid Inne-EM.
Utomhus blev det inte lika bra p.g. av en krånglande disk i ryggen.
.

En gipsad arm stoppar inte en tuff ÖIS-are som Rebecca Strand
.

Samling i höjdmattan vid Pallasspelen i Malmö
.

Maria Larsson slog svenskt juniorrekord på 3000m hinder under sommaren. Vid Junior-EM
lekte hon hem sitt försöksheat i stor stil. I finalen startade hon i närmast vansinnestempo
med 3.07 på första kilometern och 6,24 på tvåa. Sedan fick hon ”släggan” och stapplade in
som trött fyra, en lärdom visare.