Till helgen är det dags för årets sista SM-tävling. Det handlar traditionsenligt om SM i terränglöpning som avgörs på Lidingö.

ÖIS ställer upp med följande trupp:

Kvinnor 4 km
Samrawit Mengsteab
Johanna Larsson
Johanna Gelfgren
Hanna Michaelsson

Kvinnor 10 km
Samrawit Mengsteab
Johanna Larsson
Hanna Michaelsson
Klara Öman

Män 4km och 10 km
Molle Olsson
Chris Gray
Erik Barr Zeilon

Vi ställer våra starkaste förhoppningar till Samrawit Mengsteab. Ifjol tog hon hem inte mindre än fyra medaljer vid terräng-SM. Individuella brons på bägge sträckorna, guld i lag på långa banan och silver på den korta.
I år lär hon få tampas med främst Carmen Cernjul (4 km) och Sarah Lahti (10 km).  Likt ifjol lär vi ha mycket goda medaljchanser i lagtävlingarna på damsidan.

Tävlingens hemsida

Tiden rusar och vi har redan hunnit till mitten av oktober. För de allra flesta innebär det en nyligen påbörjad uppbyggnadsträning, men några få tävlar än.

Oskar Jönsson slog ju till med ett dunderpers på maraton i Köpenhamn med 2.25.38 i Köpenhamn den 11 maj. För övrigt i samma lopp där klubbkompisen Molle Olsson chockade än mer med mäktiga 2.20.53! Nu var det dags för säsongens andra mara för Oskars del, Malmö Maraton. Han gjorde en ny stark insats med en tredjeplats på tiden 2.28.13.

Loppet arrangerades för första gången och har nog alla förutsättningar att bli ett starkt inslag i löparkalendern. Banan är snabb utan backar att tala om vilket Archie Casteel segertid (2.16) vittnar om.

Oskar radade upp miltider på 34.53 – 34.21 – 34.51 – 35.37 samt 8.13 på avslutande 2.195 km.

Apropå Molle Olsson så valde han Lidingöloppet istället för en höstmara. Här kom han in på en nionde plats på den utmärkta tiden 1.43.48.

Fredrik Sangberg reste betydligt längre än Oskar. Närmare bestämt till Madeira där EM för veteraner avgjordes. Efter att ha vunnit VM i sjukamp för M35 gav Fredrik nu sig på Tiokampen. Det resulterade i en silvermedalj, ca 50 poäng efter en segraren från Tjeckien.

M35 tävlar med samma betingelser som seniorer, med ett enda undantag… Man springer på 100cm höga häckar istället för 106cm. Lite svårt att förstå och tråkigt så till vida att resultatet inte kommer med i statistiken. Nu samlade Fredrik ihop 6.168 poäng efter följande serie:

100m: 11.90 – Längd 6.31 – Kula 11.44 – Höjd 2.01 – 400m 57.07 – 110m häck 16.05 – Diskus 31.69 – Stav 3.20 – Spjut 37.90 – 1500m 4.39.18.

Om man leker med tanken på att han sprungit på höga häckar istället och presterat måttliga 17.00 så hade han fått ihop 6.058 poäng istället.

Ett par dagar efter avslutad tiokamp ställde Fredrik även upp i den individuella höjdtävlingen M35. Här placerade han sig på tredje plats efter att ha klarat 2.00m. Samma resultat hade för övrigt såväl ettan som tvåan, dock med lite färre rivningar på vägen.

Men inte nog med detta! Det blev en tredje EM-medalj för Fredrik. Kanske den mest överraskande som kom i längdhoppet där han klämde till med hela 6.64m vilket gav en andraplats, blott 5 cm efter segrande tjecken Borek.