Samrawit Sverigetrea på maraton!

Samrawit Mengsteab gjorde ett lysande maratonlopp i Sevilla, Italien i söndags. Hon sänkte sitt klubbrekord från ifjol med drygt 2 minuter till 2.26.33! Med den tiden går hon upp som Sverigetrea genom tiderna på distansen.

Denna gången disponerade hon sina krafter lite bättre än i debuten. Hon sprang första halvan ca minuten långsammare än ifjol men stod distansen ut och hade tre minuter bättre på andra halvan av loppet. Hon klarade kvalgränsen till EM med klar marginal.

Hennes mellantider var föjande:

10 km   34.12
15 km   51.22 – 17.10
20 km   1.08.41 – 17.19
Halva    1.12.30
25 km   1.26.05 – 17.24
30 km   1.43.36 – 17.31
35 km   2.00.54 – 17.18
40 km   2.18.43 – 17.49

Sluttid   2.26.33

Johanna Larsson och Jesper Evervall var också på resande fot i helgen. För deras del handlade det om halvmaraton i Barcelona, Spanien. Johanna löpte in 1.16.06 vilket är halvminuten över hennes PB. Hon avverkade sina femmor på 17.47 – 17.41 – 18.05 – 18.33 + 4.00 på avslutande 1097½ metrarna.
Jesper för sin del kom in på 1.11.57 efter 5km-avsnitt på 17.20 – 16.56 – 16.53 – 17.08 (+3.40).

I Friidrottens Hus bjöds det elittävlingar i helgen. Gabriel Wallmark ställdes emot ett starkt internationellt fält och vann med hopp på 16.13m och 16.11m. Ändå kändes det inte som om den riktiga fullträffen aldrig infann sig. Det finns några decimeter till, kanske kommer det vid SM. Närmast därefter placerade sig två unga lovande italienare på just under 16 meter.

Gabriel spänner musklerna efter lördagens segerhopp

På löparbanan visade Denise Eriksson fortsatt toppform. Efter att ha sänkt sitt klubbrekord på 200m till glimrande 23.97 i Ostrava Tjeckien några dagar tidigare sprang hon nu 60 meter. Efter 7.69 i försöket sänkte hon sitt personbästa till utmärkta 7.65 sek i finalen.

På 400m visade Kalle Wållgren stigande form med årsbästa 47.62 sek. Marcus Tornée  denna gång 48.18. Albin Hagstedt gjorde vinterns första lopp under 50 sek med 49.88 sek. Jenny Lestander noterade 5.78m i vinterns första längdtävling.

Såhär långt leder Marcus men på slutet var Kalle starkast!

På söndagen stod ÖIS som arrangör av Aadax Lock-In, en elittävling i kula. Det blev en riktig fullträff! Inte minst genom Wictor Petersson som vann herrtävlingen i stor stil med hela 21.38. Endast 11 cm från  hans egna svenska rekord och det fjärde bästa resultatet i världen 2026. Fanny Roos var inte mycket sämre när hon höjde sitt årsbästa till 18.76m.
Det var riktigt god stämning i hallen och startfälten höll bra internationell klass.

Vår egen Leo Zikovic fick kanske inte till någon riktig fullträff, men visade prov på sina höga nivå med 18.51m.

Så här skrev friidrott.se om tävlingen

Resultat Aadax Lock-In

Resultat Bannister Winter Classic

Elittävlingar i Friidrottens Hus till helgen

Det händer intressanta saker i Friidrottens Hus tilol helgen. På lördagen är det Bannister Classic. Här ingår en högintressant trestegstävling.

Gabriel Wallmark gjorde ju en stark säsongsdebut med 16.15m i Nordenkampen trots relativt svagt motstånd. Nu får han dock möta ett betydligt starkare motstånd. Så här ser startfältet ut:

                                                                 Årsbästa     Personbästa
Milan Klosowski            Tyskland               15.69              15.69
Erik Ehrlin                      Hammarby           14.86             15.87
Melker Svanberg            Kville                     14.29             14.29
Frederico Bruni              Italien                    16.14             16.26
Alex Fabbri                      Italien                    15.86             15.97
Malte Svensson              Sävedalen              14.79             14.79
Topias Koukkula            Finland                  15.26             15.95
Markus Lundborg          Ullevi                     14.87             15.24
Melker Manne                 Ullevi                     14.68            15.43
Gabriel Wallmark           Örgryte IS             16.15             16.26

Tävlingsstart är lördag kl 11.45 i Friidrottens Hus. Kom och heja fram Gabriel till seger och kanske en attack emot IVM-kvalgränsen 16.50m.

Gabriel vann guld vid JVM i Nairobi 2021. Då tog han svenska juniorrekordet från självaste Christian Olsson.

På söndag är det sedan Leo Zikovics tur att få möta internationellt motstånd på hemmaplan. Detta sker vid Aadax Locked In, en ren kulgala med ÖIS som arrangör. 16.45 startar kvinnornas tävling med bland andra Fanny Roos i startfältet. 18.00 sedan dags för herrarna med svenske rekordhållaren Wictor Petersson som toppnamn.

                                                               Årsbästa    Personbästa
Wictor Petersson             Malmö AI              20.50           21.49
Gudni Valur Gudnason  Island                     18.04            18.93
Marcus Thomsen             Norge                     20.32            21.09
Szymon Mazur                 Polen                      19.69             19.92
Aatu Kangasniemi           Finland                  18.35             18.35
Miika Lahtonen                Finland                  17.78             18.52
John Kelly                          Irland                                           19.39
Yannick Rolvink                Holland                  17.95            17.95
Jepthé Vogel                      Schweiz                  18.94            18.94
Nermin Stitkovic              Bosnien-Herzeg     18.08           18.81
Tadeas Prochazka             Tjeckien                  18.78            19.73
Viktor Gardenkrans          Högby IF                18.09            18.94
Leo Zikovic                          Örgryte IS              19.19             19.19

Ett riktigt högklassigt startfält till beskådan i Friidrottens Hus på söndag med andra ord! Slit er från OS en stund och heja fram Leo till nya stordåd.

Överlever Wictor Peterssons hallrekord på 21.15m söndagens tävling?

Nya klubbrekord!

Varje måndag får man plocka fram suddgummit och ändra i klubbens rekordtabell. Så även denna vecka…

Rekordmaskinen Leo Zikovic ångar på. Vid Nordenkampen höjde han fjolårets rekordnotering (18.67m) via 18.78 till 18.93m. Den noteringen blev knappt en vecka gammal. Vid Växjös inomhuskast drog han nämligen till med hela 19.19m! Detta efter en imponerande serie: 18.27 – 18.73 – 19.19 – 18.30 – 18.59 – x. Nu börjar man fundera på om han inte knäcker tjugo redan i sommar.

Lite mer överraskande var Denise Eriksson nya rekordnotering på 200 meter. Hon gjorde en lite oväntad säsongsdebut vid Kils Inomhusspel i Karlstad. Detta resulterade i mycket raska 24.12 vilket var 5 hundradelar bättre än hennes egen notering från 2021. Hon hann också med en sextiometare på fina 7.72 sek under sitt Karlstadsbesök.

Kevin Fankl tog en sjätteplats vid SM i Sjukamp i Örebro. Detta med poängen 4.912. Hans serie bestod av: 60m 7.26  sek – längd – 6.68m – kula 12.44 – höjd 1.64m – häck 60m 8.63 sek – stav 4.15m – 1000m 2.50.19. Som väntat var höjd problemgrenen i och med att han pg av skadebekymmer tvingats byta upphoppsfot. I övrigt gjorde han dock en rakt igenom stark insats.

Fredrik Sangberg hade nog också kunnat kört sjukampen men han valde Veteran-SM istället. Han vann höjd på 1.95m och dessutom häck (100cm) på 9.11 sek.

Fredrik Sangberg i farten vid Veteran-SM

Engla Nilsson gjorde sin tredje tävlingsstart och precis som i de två tidigare blev resultatet 1.84m. Nu ser vi fram emot SM i Sätra där det lär krävas högre höjder i duell med Louise Ekman. Louise har visat storform med fina 1.91m samt seger i Nordenkampen.

William Asker hoppade i självaste Athén där han mötte idel världselit med hemmasonen Karalis i spetsen. Denna vann på hela 5.90m med Asker som fin femma på 5.45m. Han klarade 5.30m och 5.45m i första försöken innan 5.60m blev för högt.

Kevin laddar för SM!

Till helgen är det dags för årets första SM-tävling.

Det handlar om mångkampen som avgörs i Örebro. Sällskapet representeras av Kevin Fankl som laddar för fullt för en stark serie i herrarnas sjukamp. Målet är givetvis att överträffa 5.000 poäng. För att detta skall ske krävs dock en rakt igenom toppserie från Kevins sida.

Han genrepade vid Göteborg Inomhus med goda 12.95m i kula och 4.05m  i stav. I sistnämnda gren var han dock hårfint nära att ta sig över hela 4.25m i sista försöket.

Vid Startskottet sprang han 2 x 8.67 på häcken vilket också lovar gott. Problemgrenen blir troligen höjdhopp. Här har han tvingats byta upphoppsfot på grund av skadeproblem med den tidigare upphoppsfoten. Allt över 1.70m är en bonus.

Ni kan följa Kevins framfart här

Apropå sjukamp så kan vi notera att vår svenskamerikan Henrik Rosario genomförde en sådan den gångna helgen. Han samlade ihop 4.483 poäng efter serien 7.48 (60m) – 6.50 (längd) – 11.48 (kula) – 1.69 (höjd) – 9.61 (häck) – 4.00 (stav) – 2.51.69 (1000m).

Henrik Rosario studerar vid Marquette University i Milwaukee.

Andra som är i farten i helgen:

Leo Zikovic stöter kula på fredag vid Växjös inomhuskast.

Engla Nilsson hoppar höjd i Karlsruhe på söndag. Sänds i SVT kl 18.00.

Carl Bengtström springer 400m i Frankrike på söndag.

Helgsummering

Vi har ännu en intensiv tävlingshelg bakom oss och här följer en liten summering:

Nordenkampen i Karlstad var huvudnumret. Det slutade med klara svenska segrar för såväl herrar som damer. Noterbart var att Finland ställde upp med en ganska så reservbetonad laguppställning vilket var lite tråkigt för kampen.

Av ÖIS-are glänste Leo Zikovic rejält i kulringen. I sin fjärde tävlingsstart för säsongen har han verkligen börjat hitta storformen. Fjolårets klubbrekord (18.67m) överträffade han inte en utan två gånger. Inledande 18.78m och därefter 18.93m! Det räckte till en andraplats efter världsstötaren Thomsen, Norge.

Leo svarade för dubbla klubbrekord i Karlstad!

På 400 meter bjöds Elna Wester på en rejäl åktur av finskan Mette Baas som chockade med världsresultatet 51.67 sek! Inte konstigt att Elna inte kunde haka på där, men hennes utmärkta 53.56 räckte till en fin tredjeplats.
Herrarnas 400m såg Marcus Tornée ta en andraplats i första heatet (4:a totalt) på nya årsbästat 47.66. Tidigare kroknade han ofta efter överoptimistiska öppningar men nu verkar han lärt sig disponera krafterna och avslutade loppet starkt.

Kalle Wållgren sprang i det andra heatet och stumnade mot slutet efter en snabb öppning (48.11 sek).

Gabriel Wallmark gjorde en hellyckad säsongsdebut i tresteg. Han tog hem segern med nästan en meters marginal med ett hopp på hela 16.15m! Hans tidigare bästa säsongsdebut löd på 15.87m så det lovar gott inför fortsättningen.

Så här ser det ut när man landar efter ett sextonmetershopp i tresteg..

William Asker klarade 5.41m innan det blev ett rävspel med finnen Alasaari. Efter två riv på 5.56m provade han 5.61m i sista. Det lyckades inte, men Sverige vann grenen totalt.

På hemmaplan handlade det om Göteborg Inomhus. Hugo Kündigs grymma klubbrekord på 60m (6.77 sek) har vi redan rapporterat om. Dessutom fick vi se Felix Steene ta hem segern i stavhoppet på nya stiliga personrekordet 5.15m!
Även i damtävlingen fick vi se personrekorden falla. Ida Jexe Ek (3.65m) Hjördis Selldén Torle (3.55m) presterade bättre än någon gång tidigare.

Hjördis klarade 3.55m i helgen, fast med ett annat tävlingslinne.

Albin Hagstedt och Samuel Wiik sprang denna gång 800m. Efter att Felix Francois agerat hare i 600m vann Albin på nytt innepers 1.57.25 medan Samuel kom in på 1.58.98.

Ayob Haj Younes (f 2009) fortsatte sin goda vana med PB i varje tävling. Denna gång 24.38 & 54.51 på 20m & 400m.

Träningskompisen Nelson Svensson Johansson fortsätter att vinna sina häcklopp i P17. Denna gången fick han dock jobba hårt för att säkra segern med två hundradelar över Bohus Teodor Skånberg (8.35 resp 8.37).

Kvinnligt längdhopp såg ett hård intern ÖIS-uppgörelse emellan Clara Augustsson (5.31m),  Judith Wagersten (5.23m) och Signe Olsborg (5.19m).

Sarah Svartborn (född 2010) kunde glädja sig åt sitt livs första hopp över 10 meter i tresteg (10.04m).

I höjd F12 tog Agnes Landin Nordin ytterligare en seger, denna gång med ett hopp över 1.37m

Amai Wennerbeck kunde glädja sig åt ett nytt personbästa i längdhopp med 4.08m. Även morsan verkar nöjd!

Vi hade dessutom några aktiva som tävlade internationellt.

Carl Bengtström vann 400m vid en internationell gala i Paris under söndagen. Efter en passering på raska 21.71 halvvägs höll han undan på upploppet och vann på nytt svenskt årsbästa 46.09!

Engla Nilsson gjorde sin andra start för året. Liksom i det första framträdandet klarade hon 1.84m innan 1.87m blev för högt. Kanske lite blygsamt med hennes mått mätt, men det kommer säkert högre höjder inom kort.

Molle Olsson går från klarhet till klarhet! Vid en halvmara i Spanska Murcia krossade han på söndagen sin gamla PB med 1.07.02!

Nytt svenskt årsbästa på 400m för Carl den gångna helgen!