Örgryte IS Friidrottsklubb
Friidrottens Väg 7
414 76 Göteborg
Besöksadress:
Friidrottens Hus
Kontakt
Telefon: 031-415775
E-post: friidrott@ois.se
Friidrottens Väg 7
414 76 Göteborg
Besöksadress:
Friidrottens Hus
Telefon: 031-415775
E-post: friidrott@ois.se
Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies.
AccepteraWe may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
These cookies collect information that is used either in aggregate form to help us understand how our website is being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customize our website and application for you in order to enhance your experience.
If you do not want that we track your visit to our site you can disable tracking in your browser here:
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
The following cookies are also needed - You can choose if you want to allow them:

Engla 1.86m!
Engla Nilssons fantastiska säsongen 2023 bara fortsätter. Finalen vid Junior-EM i Jerusalem igår blev ytterligare en festföreställning.
Hela utesäsongen har präglats av en förbluffande säkerhet. Hon klar såväl den höga ingångshöjden 1.75m som 1.80m och tangerade personrekordet 1.83m i första försöken!
I sistnämnda hopp hade hon dessutom god marginal till ribban. Därefter höjdes ribban till hela 1.86m – hela tre centimeter över det nysatte personrekordet. Och i tredje försöket gled hon över!
Det kom att räcka till en mycket hedrande femteplats i sylvass konkurrens. Även på 1.88m hoppade hon helt respektlöst och hade åtminstone ett utmärkt försök.
I och med detta har Engla höjt sitt personbästa med hela 13 centimeter under året. Så här ser Englas resultatutveckling ut:
2017 1.38i – 1.43
2018 1.45i – 1.58
2019 1.6oi – 1.65
2020 1.66i – 1.72
2021 1.56i – 1.64
2022 1.68i – 1.73
2023 1.77i – 1.86
Med andra ord gick allt på räls fram till pandemiåret 2021 då ju det mesta i tillvaron rubbades. För bra precis två år sedan placerade hon sig som tia vid USM16 i Norrköping med 1.48m (!). Den dagen kunde hon nog inte drömma om var hon skulle befinna sig två år senare.
SM-brons för seniorer i Söderhamn på 1.83m.
Hennes resultatserie under utomhussäsongen:
18 maj 1. 1.76 Kval Lag-SM Högby
6 juni 1. 1.80 Kil
18 juni 3. 1.80 Essen Tyskland
30 juni 1. 1.80 VU-spelen Göteborg
8 juli 1. 1.76 Lag-SM Sollentuna
23 juli 3. 1.77 Nordiska Juniorkampen Oslo
30 juli 3. 1.83 SM Söderhamn
7 aug (12) 1.80 kval JEM19 Jerusalem
9 aug 5. 1.86 JEM19 Jerusalem
En festlig detalj i sammanhanget var att Engla tangerade Emma Greens klubbrekord för F19. Emma noterade sina 1.86m när hon kom trea vid Junior-EM 27 juli 2003 i Tammerfors!
Vi skall också ta tillfället i akt och lyfta på hatten för det fantastiska arbete hennes tränare Fredrik Haraldsson gjort. Han har tränat henne från unga år med ett oerhört engagemang. Starkt jobbat Fredrik!
Fredrik och Engla efter personrekordet 1.74 i säsongspremiären 7 januari.
Nu håller vi tummen för Englas lillebror Loke som hoppar Ungdoms-SM klass P16. Han åker till Helsingborg med ett nysatt personrekord på 1.75m i bakfickan.
Junior-SM i Helsingborg till helgen
Nu är vi inne i mästerskapsperioden på allvar. Till helgen är det dags för Junior-SM i Helsingborg. I år dock med en lite märklig klassuppdelning.
Denna helgen är det mästerskap i ålderklasserna 22 – 17 – 16 år. Helgen därefter är det klasserna 19 och 15 år som avgör sina mästerskap i Täby. Hur tankegången bakom denna uppdelning gått är svårt att begripa. Man splittrar träningsgrupper och skapar problem för klubbarna. Vi får hoppas att detta är en engångsföreteelse…
I Helsingborg mönstrar vi en trupp om 15 aktiva enligt följande:
K22: Cajsa Augustsson 200m – Längdhopp
K22: Elwira Ripsweden 400m – Häck 400m
K22: Julia Nielsen 800m – 1500m – 5000m – Hinder 2000m
K22: Wilma Nielsen 800m – 1500m – 5000m – Hinder 2000m
F17: Ester Mägi Theorin Häck 300m
M22: Edvard Hansson 100m – 200m
M22: Karl Wållgren 400m – Häck 400m
M22: Jakob Zäll 800m
M22: Gabriel Wallmark Längd – Tresteg
M22: Lukas Edqvist Längd – Tresteg
P16: Valter Jönrup 1500m
P16: Loke Nilsson Höjd
P16: Ove Hagström Stav – Slägga
P16: Daniel Otterdahl Längd
P16: Ivan Fredberg Spjut
Som synes kommer systrarna Nielsen upprepa sitt monsterprogram från ifjol! De är bägge anmälda i fyra grenar och är favoriter i samtliga. Vi får se om de verkligen kör halla grenar, det beror troligen på hur dagsform (och väderlek) är.
Kalle Wållgren och Gabriel Wallmark kommer ju till start som nykorade Seniorsegrare i Häck 400 meter och tresteg. Lukas Edqvist, Cajsa Augustsson och Ove Hagström är också tunga medaljhopp inför helgen.
Tävlingens hemsida med tidsprogram, startlistor med mera.
Boende: Scandic Hotell Helsingborg Nord
Resa:
Torsdag 10/8 kl. 17.15 Bil från FIH med
Fredag 11/8 kl. 9:45 Minibuss från FIH med
Söndag 13/8 :
Minibuss + bil: hem efter tävlingarna, med Jonathan respektive Erik O. som chaufförer (Eftersom minibussen ska lämnas på Torpavallen före kl. 19, så kommer den att åka tidigare)
Egen bil 1
Erik Hagström
Ove Hagström
Stavar
Egen bil 2
Jimmy Nielsen
Julia Nielsen
Wilma Nielsen
Egen resa
Jacob Zäll
Ivan Fredberg
Edvard Hansson
Valter Jönrup
Chipsätande chaufför! Ett dåligt föredöme för de aktiva…
Ove Hagström vann P16 stav inomhus i vintras.
Cajsa Augustsson är en stark medaljkandidat i längd K22.
Edvard Hansson 10.81 på 100 meter!
Junior-EM för 19-åringar drog igång på måndag morgon och kvaltävlingarna för Engla Nilsson (höjd) och William Asker stod först i programmet.
Engla fortsätter att rada upp 1.80-tävlingar. Efter 1.72m och 1.77m i första försk tog hon så 1.80m i andra. Men det krävdes också eftersom hon gick till final som 12:e och sista tjej i en brutal konkurrens! Finalen går på onsdag eftermiddag och kan beskådas på SvtPlay.
William tog 4.85m och 5.05m i första försöken. Sedan tog det stopp på 5.15m! Som tur var klarades denna höjd endast av 10 hoppare och Williams 5.05m räckte precis till final. Hans final går också på onsdag eftermiddag så då får vi bänka oss framför apparaterna.
Leo Zikovic har sitt kulkval imorgon förmiddag. Hans kvalgräns är satt till oerhörda 19.50m! Med tanke på att endast fyra grabbar i startfältet gjort så långt i år så känns det som man tagit i alldeles för mycket. 18.50m känns som ett mer rimligt kvalresultat. Leo gjorde ju 19.21m inomhus så visst finns goda finalchanser.
Vid årets sista FGP i Malmö slog Marcus Tornée till med ytterligare ett personrekord på 400 meter. Hans 47.16 från SM i Söderhamn stod sig endast en vecka… Efter en mycket hård öppning kom han in på upploppet i ledning. Benen blev tunga sista 50 metrarna och en Irländare kunde passera. Andraplatsen bärgades dock på fina 47.02 sek!
Marcus Tornée Lag-SM 47.33 – Stora SM 47.16 – FGP Malmö 47.02
Också Lisa Lilja öppnade i ett rasande tempo på 400 meter. Denna gång räckte dock inte krafterna hela vägen och hon fick nöja sig med 53.47 sek. Ett av få lopp hon inte slagit personbästa i år.
Jenny Lestander fick lite revansch för en mindre lyckad SM-insats genom att vinna längd på 6.25m. Segerhoppet med otillåten vind men 6.12 godkänt. Emilia Hammarström 5.93 i en jämn serie med fyra hopp över 5.90m.
Jenny tog revansch för Söderhamn!
Helgens mest sensationella ÖIS-notering kom dock i Huddinge där Edvard Hansson (född 2001) rusade 100 meter på 10.81 sek i godkänd vind +1.4 m/sek! Hans tidigare personbästa löd på 11.26!!! Edvard bodde i Göteborg och tränade med Olssons gäng innan han flyttade tillbaks till Stockholm i vintras. Det var årets första utomhustävling för hans del och den var minst sagt sensationell.
Veteran-SM har genomförts på Vallen under dagarna tre. Erik Hagström klarade 3.90m i stav i klass M50. Desiree Lilliehöök K35 sprang 1500m (5.10.50) och 10000m (38.41.16) på ett förträffligt sätt. En överraskande stark insats gjorde Håkan Ling, född 1966, alltså tävlande i klass M55. Han avverkade 5000m på 18,03,03 och 10000m på 37.21.85 representerande ÖIS. Månne en yngling för framtiden?
Vid Getabockspelen i Varberg noterade Loke Nilsson (Englas lillebror, född 2007) ett prydligt personbästa med 1.75m i höjdhopp. Nelson Svensson Johansson vann häck 80m P14 på 11.60 trots en kännbar motvind.
Jakob Zäll, född 2001, har tävlat lite sparsamt så här långt under sommaren. Nu slog han dock till med finfina 50.10 sek på 400 meter trots ett måttligt motstånd.
Chengdu, Jerusalem, Malmö, Varberg…
Efter ett par veckors sommarstiltje går säsongen nu upp i högvarv. Det finns en hel del på programmet de närmsta dagarna.
Vår långhäckduo Samuel Wiik och Gustav Karlsson flög nästan omgående efter Söderhamn till det fjärran Chengdu, Kina. Här avgörs nämligen den så kallade Universiaden, ett slags OS för studenter. Tävlingen skull egentligen avgjorts 2021 men fick skjutas upp på grund av pandemin.
Denna gången var det Gustav som lyckades allra bäst. Han sprang snabba 52.62 sek på 400 meter häck. Ett prydligt årsbästa och endast 8 hundradelar över personrekordet från ifjol. Samuel noterade för sin del 53.14 i sitt heat. Tiderna räckte inte till avancemang i internationell toppkonkurrens men tävlingen var garanterat en upplevelse för de bägge.
I samband med SM i Söderhamn avgjordes även mästerskap i paraklasserna. Olof Ryberg presterade två toppresultat i klass för synskadade. Hans 11.87 på 100m var ett monsterpers (+1.7 m/sek). Också 6.48m i längdhopp (hoppzon) var hans bästa notering hittills. Han var endast 2 cm efter den mycket meriterade Tobias Jonsson som brukar dominera klassen.
Olof gjorde hela 6.48m i Söderhamn!
På slottsskogsvallen avgörs SM för veterander (35 år och äldre) fredag till söndag. ÖIS har ingen större veteranverksamhet men vi har åtta deltagare anmälda. Lite speciellt roligt att se vad Desiree Lilliehöök (K35) kan prestera på 1500m och 10000m. Hon sprang ju på storfina 36.28 vid SM-milen i Ystad i våras.
Sedan blir det naturligtvis intressant att se vad vår vördade styrelsemedlem Niclas Agroth (M55) kan prestera på 5000m. Att han är en jäkel på att grilla hamburgare såg vid vid VU-spelen, men kan han knäcka 19 minuter på fredag?
Erik Hagström (M50) jagar fyra meter i stavhopp. Hans tävling börjar kl 10.00 på lördag.
Det har inte varit helt lätt att hitta funktionärer i semestertid, så arrangören tar säkerligen emot den som har tid och lust att hjälpa till en stund med öppna armar!
Niclas Agroth är vårt hopp på Veteran-SM!
Tävlingens hemsida
Säsongens sista FGP-tävling avgörs i Malmö på lördag. ÖIS har fyra deltagare. Den nykorade svenska mästarinnan på 400 meter, Lisa Lilja, gör en ny intressant start på sträckan. Marcus Tornée springer samma distans. Han noterade ju också ett personbästa som fyra i Söderhamn med 47.16.
Jenny Lestander hade inte tur med plankträffarna i Söderhamn. Hon är emellertid i fin form så det kan säkert handla om hopp bortåt PB 6.29m. Även Emilia Hammarström deltar i längdhoppet.
Tummen upp för Lisas satsning på 400 meter!
Getabockspelen arrangeras i Varberg i helgen. Vi har ett dussin deltagare även här. Tävlingens hemsida.
Hur långt flyger kulan i Jerusalem?
På måndag startar så Europamästerskapen för 19-årsjuniorer i Jerusalem. Fyra stycken ÖIS-are ingår i den svenska truppen.
William Asker vann SM för seniorer och verkar vara i absolut toppform. Hans PB 5.36m sitter riktigt löst!
Engla Nilsson flög ju över hela 1.83m och tog brons i Söderhamn. Otroligt spännande att se vad hon kan prestera i sitt första internationella mästeskap.
Leo Zikovic var inte hundraprocentigt nöjd med sin sjätteplats i Söderhamn. Siktet har varit inställt emot Jerusalem hela säsongen.
Alex Apelgrim ingår i det svenska laget på 4×100 meter. Säsongen har varit lite upp och ner men nu är siktet inställt emot en finalplats.
Hemsida JEM19 Jerusalem
Alex drar på sig landslagsdräkten igen.
Sju Segrare i Söderhamn!
Det allra första Svenska Mästerskapet i friidrott genomfördes 1896 i Helsingborg. ÖIS var bästa klubb med sex guld. I ärlighetens namn skall dock tilläggas att det var uteslutande göteborgare som deltog och att startfälten var tunna. Vid ytterligare två tillfällen i början av förra seklet tog vi fem segrar vid stora SM.
Vid helgens mästerskap i Söderhamn övertäffade vi dock alla tidigare prestationer genom att ta hem SJU stycken SM-guld. Det var en RödBlå klang- och jubelföreställning helgen igenom i Hälsinglands pärla.
Fredagskvällen bjöd på de två inledande triumferna. Michaela Meijer kom med en knagglig säsong bakom sig men nu stämde allt. Hon säkrade segern redan med sitt andra hopp över 4.18m. Därefter klarade hon i rask följd 4.30m, årsbästa 4.41m och slutligen även fina 4.50m! En härlig triumf för Michaela som utstrålade glädje.
Johanna Larsson ställde sig på startlinjen som en av favoriterna på 10.000m. Det var dock Högbys Hanna Lindholm som drog iväg direkt från start. Med en första kilometer på 3.14 skapade hon en rejäl lucka till övriga fältet. Som mest ledde hon med 14 sekunder. Därefter började avståndet dock krympa sakta men säkert och efter 7 km var Carolina Johnson (Linköping) och Johanna ikapp. Sedan drog Carolina hela vägen med Johanna klistrad i ryggen. Med 500 meter kvar växlade Johanna tempo och avgjorde direkt. Segermarginalen blev hela sex sekunder och 34.04.68 var klubbrekord med bra precis halvminuten.
Johanna har verkligen jobbat sig upp i eliten. År från år har hon i stadigt takt förbättrat sina tider. Vid terrräng-SM i höstas tog hon sin första SM-medalj (brons). Halvmaraton i våras gav ett silver och nu står hon som Svensk Mästarinna! Otroligt välförtjänt!
På söndagen kom hon tillbaks på 5000 meter och tog en femteplats. Återigen nytt personbästa med 16.28.78.
Johanna Larsson visar upp sitt SM-guld efter ett verkligt bragdlopp.
Lördagen resulterade i två nya segrar, bägge på 400 meter. Carl Bengtström säsongsdebuterade i Madrid för en vecka sedan med 45.91 sek. Nu prickade han i stort sett den tiden när han segrade på 45.97! Det var ett högklassigt lopp där övriga medaljer kostade 46.43 (Emil Johansson) och 46.74 (Kasper Kadestål). Därefter gladde Marcus Tornée med nya personbästat 47.16 på fjärde plats. Vi hade till och med tre man i finalen då Samuel Wiik kom åtta.
Carl är tillbaks efter sin skada. Det blir dock ingen häcklöpning i år utan siktet är inställt på en VM-start på 400m slätt.
Strax därefter avgjordes dameras final. Lisa Lilja kom till ÖIS i år för att göra en satsning på 400 meter i en ny träningsgrupp. Hon har verkligen varit lyckosam och sänkt sina tider lopp efter lopp. Vid Lag-EM var hon nere i på fina 53.00 och nu gick det ännu snabbare… Det krävs ett antal lopp för att lära sig disponera krafterna på 400m på rätt sätt och nu kändes det som om hittade helt rätt. Det resulterade i nya klubbrekordet 52.73 och en segermarginal på 1½ sekund!
Hon deltog även på halva sträckan dagen efter. Det gav ytterligare en medalj av bronsvalör. Kanske var hon lite trött i benen efter lördagens urladdning.
Seger på nya klubbrekordet 52.73. Lisa debutsäsong på 400 meter är verkligen en succé!
Söndagen bjöd på lite sämre väder med regn på eftermiddagen. Men framför allt bjöds ytterligare tre guld!
I Carl Bengströms frånvaro var Kalle Wållgren en av huvudfavoriterna på 400 meter häck. En förkylning veckan före var dock ett avsevärt orosmoment. Han visade sig vara tillräckligt återhämtad och tog en verklig kämpaseger då främst David Thid (PB 50.45) och Viktor Bondesson (PB 50.93) utmanade rejält. Kalle var dock först över mållinjen på glänsande 50.30 sek!
Även på den här distansen hade vi tre finalister! Samuel Wiik har, efter några år av stagnation, tagit ett rejält kliv framåt i år. Det resulterade nu i en femteplats och ett kraftigt PB på 52.41 sek. Han var dessutom, som tidigare nämnts, finalist även på 400 meter slätt.
Även Gustav Karlsson gjorde en helgjuten insats med ett nytt årsbästa (53.05) på sjunde plats.
Kalle Wållgren fick verkligen jobba för sitt SAM-guld på 400 meter häck.
William Asker hade starka utmanare i stav. Främst i form av Linus Jönsson (född 05) som gjorde hela 5.40m i Nordiska Juniorkampen, samt de senaste två årens SM-vinnare Robin Jacobsson. Från sitt första hopp över 4.95m hade dock William kontroll över tävlingen. Också 5.12m och 5.24m klarades i första försöken och detta med avsevärd marginal. När segern var bärgad gick han direkt på personrekordet 5.42m. Tyvärr hade det börjat regna och blåsa vid det här laget så de tidigare fina förutsättningarna försvann.
Nu väntar ett JEM19 i självaste Jerusalem och det känns som om det finns möjligheter till betydligt högre hopp om de yttre förhållandena är de rätta.
William Asker agerade som en rutinerad veteran när han bärjade årets andra SM-guld i stav för seniorer. Han vann inne också…
Det sjunde guldet tillkom under usla väderförhållande. Det manliga tresteget avgjordes under ett ihållande regn. Gabriel Wallmark kom med ett stärkt självtroende efter silvret vid JEM23 på hela 16.24m. Nu öppnade Jesper Hellström med goda 15.69m och det stod sig länge. Gabriel inledde med 15.60-15.64 samt ett tramp på 16 meter. I den fjärde omgången avgjorde han så med goda 15.98m, utmärkt med tanke på regnet.
Vårt andra trestegshopp, Lukas Edqvist, var illa ute efter två misslyckade hopp. Ett halvknackigt hopp på 14.79m i den tredje omgången säkrade dock fortsatt hoppning. Därefter följde hopp på 15.07m och så 15.37m som resulterade i en bronspeng för Lukas.
Guld och brons till Sällskapet i vår paradgren tresteg!
Sju guld alltså, men det hände mycket, mycket mer…
Systrarna Nielsen gjorde som vanligt en helgjuten SM-insats. Trots att Wilma tog dubbla medaljer (silver på 800m och brons på 1500m) så var det ändå syster Julia som svarade för det verkliga lyftet denna gången. På 1500 meter gjorde Wilma, tillsammans med Hanna Hermansson och Yolanda Ngarambe en stentuff satsning från start. Det resulterade för Wilma del i ett brons och 4.12.51 var tiondelar från hennes rekord. Men där bakom spurtade Julia till sig en sjätteplats för bl.a. Lovisa Lindh. Med 4.16.98 kapade hon FEM sekunder på sitt gamla personbästa!
Än bättre var Julias insats på 800 meter. I söndagens regnväder satsade Hanna Hermansson och Wilma hårt från start. Hanna tog helgens andra seger (2.03.29) före Wilma (2.03.58). Men snabbast av alla på slutvarvet var Julia som passerade mållinjen häpnadsväckande nära sin syster. 2.03.84 ett ståtligt nytt personbästa i ett ganska så kraftigt regnväder! Silver och brons för tvillingarna med andra ord.
Dubbelt Nielsen på 800-pallen! Julias slutvarv var sensationellt bra.
Totalt tog vi hela 13 medaljer: 7 guld – 1 silver och 5 brons.
Elva medaljer har redovisats och den tolfte tog av SM-specialisten Rebecka Abrahamsson i kvinnligt tresteg. Hon öppnade direkt med årsbästa 13.43 i sitt första hopp. Det blev också hennes slutnotering trots att hon radade upp en serie med hopp en bit över 13 meter (varav några var tramp). Åskag vann inte oväntat med Nyman-Wänseth tvåa på 13.61 (nytt PB). Judith Wagersten kom tia på 11.67m vilket var årsbästa för hennes del.
Den kvinnliga höjdtävlingen på söndagen blev dramatiskt. Först försvann den skadade huvudfavoriten Bianca Salming redan på 1.72. Engla Nilsson inledde med att klara 1.67m och 1.72m med darr på ribban…
Därefter blev hon stungen av en geting i benet och det gjorde tydligen susen! 1.76m och 1.80m klarades med rejäl marginal. Slutligen klarade hon även hela 1.83m i sitt tredje försök! Nytt personbästa med 3 cm vilket innebar en bronspeng efter Ellen Ekholm (1.86m) och Louise Ekman (1.83m).
Frågan är dock om ett getingstick kan klassas som doping? Det finns inte med på dopinglistan i alla fall.
Skämt åsido är 18-åriga Engla en supertalang som nu strömhoppar över 1.80m. Hennes start vid JEM19 i Jerusalem blir högintressant.
En ilsken geting stimulerade Engla till stordåd!
Våra spjutkastare hade lite blandade framgångar. Stina Jacobsson klämde till med hela 47.18m i kvalet vilket var ett nytt klubbrekord. Hon lyckades dock inte riktigt upprepa det i finalen och hennes 44.64m gav en snöplig niondeplats (de åtta främsta för ju sex kast).
Joni Kaartinen presterade en jämn och fin serie med 66.21m som topp. Tyvärr fick han aldrig till den där riktiga fullträffen utan alla kast var ungefär lika långa.
Leo Zikovic gjorde även han en stabel insats i manlig kula. En sjätteplats på 16.72m är helt OK för en junior. Men bronset gick för 17.13m och det är ingen omöjlig längd när Leo får på en träff.
Emma Dahl gjorde sitt blott andra tävlingsstart för säsongen. Hon pressade sin tid på 3000m hinder från Lag-SM ner till goda 10.26.94 vilket gav en femte plats.
Chris Gray var gjort en stark comeback i år efter fjolårets skadebekymmer. Han var bara en enda placering från final på 1500 meter. 3.52.43 gav en försmädlig elfte plats. Det är dock hans näst bästa tid, bara 3.50.97 från Lag-SM är snabbare.
Han sprang också 800 meter där han hade 1.54.25.
Våra längdtjejer hade inte turen med sig. Jenny Lestander imponerade med hela 6.25m i kvalet. Hon fick även med sig Emilia Hammarström till finalen efter ett hopp på 6.06m. Cajsa Augustsson saknade dock två cm till finalen (5.97m).
I finalen blåste konstant motvind. Jenny inledde med 6.00m och trampade i andra. Det tredje var rejält långt över sex meter men tyvärr åter tramp. Därmed var det färdighoppat för en besviken Jenny som annars verkade vara i form att slåss om en bronsmedalj. Även Emilia fick nöja sig med 3 finalhopp.
Jenny Lestander hade inte turen med sig i Söderhamn…
Och slutligen, hur gick det för vår klubbchef Carbe i tiokamp?
Det började alldeles utmärkt. 11.36 på 100m och 6.68m i längd följdes av en lång kulstöt på 12.18m. I höjdhoppet gav sig dock en hälsena tillkänna vid ett hopp på 1.86m.
Tyvärr var han därför tvungen att kasta in hadduken inför 400 meter.
Men det var inte jättesynd om honom… Nu kunde han istället gå omkring och malla sig över alla de fantastiska framgångar vi hade under helgen!
Tiokampen slutade inte lyckosamt för vare sig Fredrik Samuelsson eller Jonathan Carbe…
Komplett resultatlista SM i Söderhamn